ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર તમારા આહારમાં સુધારો કરવાની 5 રીતો

સ્વસ્થ ભોજન રાંધવા એ કોઈ કામકાજ જેવું નથી. તેલ વગરનું ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર તમારા મનપસંદ ખોરાકનો આનંદ માણવાનું સરળ બનાવે છે અને સાથે સાથે બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી પણ ઘટાડે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે એર ફ્રાયિંગ એક્રેલામાઇડનું સ્તર 90% ઘટાડી શકે છે, જે તમારા ભોજનને સુરક્ષિત અને વધુ પૌષ્ટિક બનાવે છે. તેની અદ્યતન ટેકનોલોજી સાથે, આહેલ્ધી ફ્રી ઓઈલ એર ફ્રાયરચરબીનું પ્રમાણ એક તૃતીયાંશ સુધી ઘટાડે છે અને તમને જોઈતું ક્રિસ્પી ટેક્સચર આપે છે. તમે ગોલ્ડન ફ્રાઈસ બનાવી રહ્યા હોવ કે રસદાર ચિકન,ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર ઓવન એર ફ્રાયરતમારા રસોડાને સ્માર્ટ, સ્વસ્થ ખાવા માટે જગ્યામાં ફેરવે છે. ઉપરાંત, જેવી સુવિધાઓ સાથેનોનસ્ટિક બાસ્કેટ સાથે એર ફ્રાયર ઓવન, સફાઈ ઝડપી અને સહેલી છે!

બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી ઘટાડે છે

ઓછા તેલથી લઈને તેલ વગરની રસોઈ

પરંપરાગત ફ્રાઈંગ પદ્ધતિઓ ઘણીવાર ક્રિસ્પી, સોનેરી ટેક્સચર મેળવવા માટે મોટા પ્રમાણમાં તેલ પર આધાર રાખે છે. કમનસીબે, આ તમારા ભોજનમાં બિનજરૂરી ચરબી અને કેલરી ઉમેરે છે. તેલ વિના ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર અદ્યતન હવા પરિભ્રમણ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને ખૂબ જ ઓછા તેલ વગર ખોરાક રાંધવાથી રમત બદલી નાખે છે. તેલમાં ખોરાક ડુબાડવાને બદલે, તે તમને ગમતો જ ક્રિસ્પી બાહ્ય ભાગ બનાવવા માટે ગરમ હવાનો ઉપયોગ કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, એર ફ્રાયરમાં રાંધેલા ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસના બેચમાં ડીપ-ફ્રાઈડ ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસની તુલનામાં 75% ઓછી ચરબી હોઈ શકે છે. આનાથી દોષિત લાગ્યા વિના તમારા મનપસંદ આરામદાયક ખોરાકનો આનંદ માણવાનું સરળ બને છે. ચિકન વિંગ્સ હોય, ડુંગળીના રિંગ્સ હોય કે શાકભાજી હોય, તેલ વિનાનું ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર સ્વાદિષ્ટ પરિણામો આપે છે અને સાથે સાથે તમારા ભોજનને સ્વસ્થ રાખે છે.

ટીપ:હવામાં તળતા પહેલા તમારા ખોરાકને ઓલિવ તેલથી હળવા હાથે બ્રશ કરવાનો અથવા સીઝનીંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ વધુ પડતી ચરબી ઉમેર્યા વિના સ્વાદમાં વધારો કરે છે.

ટ્રાન્સ ચરબી અને સંતૃપ્ત ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડે છે

ટ્રાન્સ ચરબી અને સંતૃપ્ત ચરબી ઘણીવાર તળેલા અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાકમાં જોવા મળે છે. આ બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારી શકે છે અને હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે. ડીપ ફ્રાઈંગની જરૂરિયાતને દૂર કરીને, તેલ વિના ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર આ હાનિકારક ચરબીનું સેવન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે તમે એર ફ્રાયરથી રાંધો છો, ત્યારે તમે ડીપ ફ્રાયિંગ દરમિયાન તેલને ઊંચા તાપમાને ગરમ કરવાથી થતા રાસાયણિક ફેરફારોને ટાળો છો. આનો અર્થ એ છે કે તમારો ખોરાક વધારાના જોખમો વિના તેના કુદરતી સ્વાદ અને પોષક તત્વો જાળવી રાખે છે. હૃદય-સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરનારાઓ માટે, આ ઉપકરણ ગેમ-ચેન્જર છે. તે તમને એવા ભોજન તૈયાર કરવાની મંજૂરી આપે છે જે સંતોષકારક અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ સારું હોય.

શું તમે જાણો છો?હવામાં તળવાથી એક્રેલામાઇડ જેવા હાનિકારક સંયોજનોનું નિર્માણ ઓછું થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે ઊંડા તળેલા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.

ખોરાકમાં પોષક તત્વોનું જતન કરે છે

રસોઈ ફક્ત સ્વાદ વિશે નથી; તે તમારા ખોરાકમાં પોષક તત્વોને અકબંધ રાખવા વિશે પણ છે. તેલ વિના ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર ગરમ હવાના પરિભ્રમણનો ઉપયોગ કરીને વધુ પડતી ગરમી અથવા તેલ વિના ભોજનને સમાન રીતે રાંધવામાં શ્રેષ્ઠ છે. આ પદ્ધતિ તમારા ઘટકોની કુદરતી ગુણોને જાળવવામાં મદદ કરે છે, દરેક ડંખને સ્વાદિષ્ટ બનાવવાની સાથે પૌષ્ટિક બનાવે છે.

રસોઈ દરમિયાન વિટામિન અને ખનિજો જાળવી રાખે છે

ઘણી પરંપરાગત રસોઈ પદ્ધતિઓ, જેમ કે ઉકાળવા અથવા ઊંડા તળવાથી, ખોરાકમાંથી જરૂરી પોષક તત્વો છીનવાઈ જાય છે. બીજી બાજુ, એર ફ્રાયર્સ આ મહત્વપૂર્ણ ઘટકોને સંગ્રહિત કરવા માટે રચાયેલ છે.

• તેઓ પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન્સ, જેમ કે વિટામિન સી, જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, જે ઘણીવાર વધુ ગરમી પર રસોઈ કરતી વખતે ખોવાઈ જાય છે.
• ઉદાહરણ તરીકે, હવામાં તળેલા શાકભાજી વિટામિન બી અને સીનું સ્તર જાળવી રાખે છે, જેનાથી તમે તમારા ભોજનનો મહત્તમ લાભ મેળવી શકો છો.
• વધુમાં, એર ફ્રાયર્સ પોલીફેનોલ્સને સાચવી શકે છે, જે તેમના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો માટે જાણીતા વનસ્પતિ સંયોજનો છે.

એર ફ્રાયરનો ઉપયોગ કરીને, તમે ફક્ત ખોરાક જ રાંધતા નથી - તમેતેના સ્વાસ્થ્ય લાભોનું જતન કરવું. ભલે તે શેકેલા બ્રોકોલીનો સમૂહ હોય કે ક્રિસ્પી શક્કરિયાના ફ્રાઈસ, તમે સ્વાદ સાથે સમાધાન કર્યા વિના તમારા શરીરને પોષણ આપતા ભોજનનો આનંદ માણી શકો છો.

પ્રો ટીપ:પોષક તત્વોની જાળવણી મહત્તમ કરવા માટે, એર ફ્રાયર બાસ્કેટમાં વધુ ભીડ કરવાનું ટાળો. આ ગરમ હવાને મુક્તપણે ફરવા દે છે, ખોરાકને સમાન રીતે અને કાર્યક્ષમ રીતે રાંધે છે.

ખોરાકને વધુ પડતો રાંધવાનું કે બાળવાનું ટાળે છે

વધુ પડતું રાંધવાથી તમારા ખોરાકનો સ્વાદ અને પોષણ મૂલ્ય બંને બગડી શકે છે. સદનસીબે, એર ફ્રાયર્સ એવી સુવિધાઓથી સજ્જ છે જે આને રોકવામાં મદદ કરે છે. ચોક્કસ તાપમાન નિયંત્રણો અને ગરમીનું વિતરણ પણ ખાતરી કરે છે કે તમારા ભોજનને બળ્યા વિના સંપૂર્ણ રીતે રાંધવામાં આવે છે.

• સંશોધન દર્શાવે છે કે એર ફ્રાયર્સપોષક તત્વોને વધુ સારી રીતે સાચવોનિયંત્રિત ગરમ હવા પરિભ્રમણનો ઉપયોગ કરીને પરંપરાગત પદ્ધતિઓ કરતાં.
• કેટલાક મોડેલોમાં એક દૃશ્યમાન બારી પણ હોય છે, જેનાથી તમે તમારા ખોરાકને રાંધતી વખતે મોનિટર કરી શકો છો. આ વધુ પડતું રાંધવાનું જોખમ ઘટાડે છે અને આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોને અકબંધ રાખે છે.
• ડિજિટલ નિયંત્રણો ધરાવતા ઉપકરણો સેટિંગ્સને સમાયોજિત કરવાનું સરળ બનાવે છે, ખાતરી કરે છે કે તમારું ભોજન સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ બંને છે.

એર ફ્રાયર વડે, તમે રસોઈના અનુમાનને અલવિદા કહી શકો છો. તમે ટેન્ડર સૅલ્મોન બનાવતા હોવ કે ક્રિસ્પી ઝુચીની ચિપ્સ, તમે દર વખતે સતત પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો.

શું તમે જાણો છો?વધુ પડતું રાંધવાથી માત્ર સ્વાદ પર જ અસર થતી નથી પણ પોષક તત્વોનું નુકસાન પણ થઈ શકે છે. એર ફ્રાયર્સ આ જોખમ ઘટાડે છે, જે તેમને સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન રસોઈયાઓ માટે એક સ્માર્ટ પસંદગી બનાવે છે.

વજન વ્યવસ્થાપનને સપોર્ટ કરે છે

કેલરીનું સેવન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે

એર ફ્રાયરનો ઉપયોગ કરવાથી કેલરીના વપરાશમાં મોટો ફરક પડી શકે છે. પરંપરાગત ફ્રાઈંગ પદ્ધતિઓમાં ઘણીવાર મોટી માત્રામાં તેલની જરૂર પડે છે, જે ભોજનમાં બિનજરૂરી કેલરી ઉમેરે છે. તેલ વિનાનું ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર ખોરાક રાંધવા માટે ગરમ હવાનો ઉપયોગ કરીને આ જરૂરિયાતને દૂર કરે છે, જે ડીપ ફ્રાઈંગની તુલનામાં કેલરીનું સેવન 80% સુધી ઘટાડે છે. આનાથી વ્યક્તિઓ માટે દોષિત લાગણી વિના તેમના મનપસંદ તળેલા ખોરાકનો આનંદ માણવાનું સરળ બને છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ડીપ-ફ્રાઇડ ચિકન વિંગ્સની એક પ્લેટમાં ફક્ત તેલમાંથી સેંકડો વધારાની કેલરી હોઈ શકે છે. તે જ વિંગ્સને હવામાં તળવાથી કેલરીની સંખ્યા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થાય છે, સાથે સાથે લોકોને ગમતી ક્રિસ્પી ટેક્સચર અને સ્વાદ પણ મળે છે.

અહીં એક ઝડપી સરખામણી છે:

ચરબી અને કેલરીનું સેવન ઘટાડીને, એર ફ્રાયર્સ વજન વ્યવસ્થાપનને ટેકો આપે છે અને સ્થૂળતા સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેઓ વ્યક્તિઓને તેમના સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સાથે ટ્રેક પર રહીને સ્વાદિષ્ટ ભોજનનો આનંદ માણવાની મંજૂરી આપે છે.

ટીપ:સંતુલિત, ઓછી કેલરીવાળી પ્લેટ માટે હવામાં તળેલા ભોજનને તાજા શાકભાજી અથવા આખા અનાજ સાથે જોડો.

સ્વસ્થ આહારને વધુ અનુકૂળ બનાવે છે

સ્વસ્થ ખાવામાં ઘણીવાર સમય લાગે છે, પરંતુ એર ફ્રાયર્સ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે. આ ઉપકરણો પરંપરાગત પદ્ધતિઓ કરતાં ખોરાકને ઝડપથી રાંધે છે, જે તેમને વ્યસ્ત જીવનશૈલી માટે યોગ્ય બનાવે છે. પછી ભલે તે અઠવાડિયાના રાત્રિભોજનનું ઝડપી રાત્રિભોજન હોય કે અઠવાડિયા માટે ભોજનની તૈયારી હોય, એર ફ્રાયર્સ પોષણ સાથે સમાધાન કર્યા વિના સમય બચાવે છે.

એર ફ્રાયર્સ વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ તૈયાર કરવાનું પણ સરળ બનાવે છે. ક્રિસ્પી શક્કરિયાના ફ્રાઈસથી લઈને સંપૂર્ણ રીતે શેકેલા સૅલ્મોન સુધી, તેઓ વૈવિધ્યતા પ્રદાન કરે છે જે સ્વસ્થ રસોઈની આદતોને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઉપરાંત, તેમની વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ડિઝાઇનનો અર્થ એ છે કે કોઈપણ વ્યક્તિ ઓછામાં ઓછા પ્રયત્નો સાથે પૌષ્ટિક ભોજન બનાવી શકે છે.

ઝડપ, સરળતા અને સ્વાસ્થ્ય લાભોને જોડીને, એર ફ્રાયર્સ પૌષ્ટિક આહારને વળગી રહેવાનું પહેલા કરતાં વધુ સરળ બનાવે છે.

શું તમે જાણો છો?એર ફ્રાયર્સ ઓવન કરતા અડધા સમયમાં ભોજન રાંધી શકે છે, જે તેમને પેક્ડ શેડ્યૂલ ધરાવતા લોકો માટે જીવન બચાવનાર બનાવે છે.

ઘરે રસોઈ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહન આપે છે

ભોજનની તૈયારીને સરળ બનાવે છે

ઘરે રસોઈ બનાવવી ઘણીવાર સમય માંગી લે તેવું કાર્ય લાગે છે, પરંતુ ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર આ બધું બદલી નાખે છે. તેભોજનની તૈયારીને સરળ બનાવે છેસ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવા માટે જરૂરી પગલાં ઘટાડીને. ઓછામાં ઓછા પ્રયત્નોથી, કોઈપણ વ્યક્તિ થોડા જ સમયમાં સ્વસ્થ ભોજન બનાવી શકે છે.

• એર ફ્રાયર્સ માટે થોડી તૈયારીની જરૂર પડે છે - રાંધતા પહેલા ખોરાક પર થોડું તેલ છાંટી દો અથવા બ્રશ કરો.
• બહુવિધ રસોઈ સેટિંગ્સ એક જ ઉપકરણ વડે શેકવાનું, બેક કરવાનું, ફ્રાય કરવાનું અથવા ગ્રીલ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
• પરંપરાગત ઓવનની સરખામણીમાં રસોઈનો સમય ઝડપી હોવાથી રસોડામાં કિંમતી સમય બચે છે.

વ્યસ્ત પરિવારો અથવા વ્યક્તિઓ માટે, આ સુવિધા ગેમ-ચેન્જર છે. બહુવિધ વાસણો અને તવાઓને એકસાથે રાખવાને બદલે, તેઓ ક્રિસ્પી ચિકન ટેન્ડરથી લઈને શેકેલા શાકભાજી સુધી બધું જ સંભાળવા માટે એર ફ્રાયર પર આધાર રાખી શકે છે.

પ્રો ટીપ:ખોરાક ઉમેરતા પહેલા એર ફ્રાયરને થોડી મિનિટો માટે પહેલાથી ગરમ કરો. આ રસોઈને સમાન બનાવે છે અને પ્રક્રિયાને વધુ ઝડપી બનાવે છે!

પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ પર નિર્ભરતા ઘટાડે છે

પ્રોસેસ્ડ ખોરાક ઘણીવાર પ્રિઝર્વેટિવ્સ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી અને વધુ પડતા સોડિયમથી ભરેલા હોય છે. એર ફ્રાયરથી ઘરે રસોઈ બનાવવીસ્વસ્થ પસંદગીઓને પ્રોત્સાહન આપે છેતાજા, સંપૂર્ણ ઘટકો તૈયાર કરવાનું સરળ બનાવીને.

ફ્રોઝન નગેટ્સ અથવા પહેલાથી પેક કરેલા ભોજનનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, વપરાશકર્તાઓ ઓછા પ્રયત્નો સાથે પોતાના વર્ઝન બનાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘરે બનાવેલા શક્કરિયાના ફ્રાઈસ અથવા બ્રેડેડ ફિશ ફીલેટ્સને ઊંડા તળવાની જરૂર વગર હવામાં સંપૂર્ણ રીતે તળી શકાય છે. આ માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ ઉમેરણો ઘટાડે છે પણ ભાગના કદ અને મસાલા પર વધુ સારી રીતે નિયંત્રણ પણ આપે છે.

શું તમે જાણો છો?સ્વાસ્થ્ય અભ્યાસો અનુસાર, ઘરે ભોજન બનાવવાથી સોડિયમનું સેવન 77% સુધી ઘટાડી શકાય છે.

ઘરે રસોઈને ઝડપી અને વધુ સુલભ બનાવીને, એર ફ્રાયર્સ સ્વસ્થ ખાવાની આદતોને પ્રેરણા આપે છે અને પ્રોસેસ્ડ સુવિધાજનક ખોરાક પર આધાર રાખવાની લાલચ ઘટાડે છે.

વિવિધ આહાર જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે

ઓછી ચરબીવાળા આહાર માટે આદર્શ

ઓછી ચરબીવાળા આહારનું પાલન કરનારાઓ માટે, તેલ વિના ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર એક સંપૂર્ણ રસોડું સાથી છે. પરંપરાગત ફ્રાઈંગ પદ્ધતિઓમાં ઘણીવાર મોટી માત્રામાં તેલની જરૂર પડે છે, જે ભોજનમાં બિનજરૂરી ચરબી અને કેલરી ઉમેરી શકે છે. બીજી બાજુ, એર ફ્રાયર્સ ખોરાક રાંધવા માટે ગરમ હવાનો ઉપયોગ કરે છે, જે ડીપ ફ્રાઈંગની તુલનામાં ચરબીનું પ્રમાણ 70% સુધી ઘટાડે છે. આનાથી વ્યક્તિઓ માટે તેમના સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સાથે સમાધાન કર્યા વિના ક્રિસ્પી, સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો આનંદ માણવાનું સરળ બને છે.

સ્થૂળતા અને જીવનશૈલી સંબંધિત રોગોમાં વધારો થવાને કારણે ઘણા લોકોસ્વસ્થ રસોઈ વિકલ્પો. એર ફ્રાયર્સ આ માંગને પૂર્ણ કરે છે, ઓછા તેલથી ભોજન તૈયાર કરવાની એક રીત પ્રદાન કરે છે. ભલે તે હવામાં તળેલું ચિકન હોય, શેકેલા શાકભાજી હોય કે પછી બેકડ સામાન હોય, આ ઉપકરણ સ્વાદિષ્ટ પરિણામો પ્રદાન કરતી વખતે ઓછી ચરબીવાળી જીવનશૈલીને ટેકો આપે છે.

મજાની વાત:સ્વસ્થ ખાવાની આદતો પ્રત્યે જાગૃતિમાં વધારો થવાને કારણે, એર ફ્રાયર્સ આરોગ્ય પ્રત્યે સભાન ગ્રાહકો માટે લોકપ્રિય પસંદગી બની ગયા છે.

વેગન, કેટો અને ગ્લુટેન-મુક્ત વાનગીઓ માટે બહુમુખી

એર ફ્રાયર્સ અતિ બહુમુખી છે, જે તેમને વિવિધ આહાર જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય બનાવે છે. તમે શાકાહારી હો, કીટો હો કે ગ્લુટેન-મુક્ત હો, આ ઉપકરણ બધું સંભાળી શકે છે. તેની બહુવિધ કાર્યક્ષમ ક્ષમતાઓ વપરાશકર્તાઓને બેક કરવા, રોસ્ટ કરવા અને ડિહાઇડ્રેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે સર્જનાત્મક રસોઈ માટે અનંત શક્યતાઓ ખોલે છે.

• શાકાહારીઓ ક્રિસ્પી ટોફુ, શેકેલા ચણા અથવા હવામાં તળેલા શાકભાજીનો આનંદ માણી શકે છે.
• કીટોના ​​અનુયાયીઓ ઝુચીની ચિપ્સ અથવા બેકનથી લપેટાયેલ શતાવરી જેવા ઓછા કાર્બ નાસ્તા બનાવી શકે છે.
• ગ્લુટેન-મુક્ત ખાનારાઓ ઘરે બનાવેલા ફ્રાઈસ અથવા ગ્લુટેન-મુક્ત બ્રેડેડ ચિકન બનાવી શકે છે.

રસોઈ પુસ્તકો અને સોશિયલ મીડિયા આ આહાર અનુસાર બનાવેલી એર ફ્રાયર વાનગીઓથી ભરેલા છે, જે પ્રેરણા શોધવાનું પહેલા કરતાં વધુ સરળ બનાવે છે. ઉપરાંત, રસોઈનો ઓછો સમય અને ઓછી ગંદકી એટલે તમારા ભોજનનો આનંદ માણવા માટે વધુ સમય અને સફાઈ કરવામાં ઓછો સમય.

પ્રો ટીપ:તમારા એર ફ્રાયર પર વિવિધ સેટિંગ્સનો પ્રયોગ કરો અને તમારી આહાર જરૂરિયાતોને અનુરૂપ નવી વાનગીઓ શોધો.

તેલ વિનાનું ઇલેક્ટ્રિક એર ફ્રાયર રસોઈને સ્વસ્થ અનુભવમાં પરિવર્તિત કરે છે. તે ચરબી અને કેલરીનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, વજન નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે અને એક્રેલામાઇડ જેવા હાનિકારક સંયોજનોને ઘટાડે છે. તેની વૈવિધ્યતા તેને વિવિધ આહાર માટે યોગ્ય બનાવે છે. મિકેનિકલ એર ફ્રાયર 8L, તેની વિશાળ ક્ષમતા અને વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ડિઝાઇન સાથે, સ્વસ્થ જીવનશૈલી ઇચ્છતા કોઈપણ માટે આદર્શ છે.

ટીપ:રસોઈને સરળ બનાવતા અને પોષણ વધારતા એર ફ્રાયરથી ખાવાની સારી આદતો તરફ તમારી સફર શરૂ કરો.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

એર ફ્રાયર તેલ વગર ખોરાક કેવી રીતે રાંધે છે?

એર ફ્રાયર્સ ખોરાકને ક્રિસ્પી કરવા માટે ગરમ હવાના પરિભ્રમણનો ઉપયોગ કરે છે. શક્તિશાળી પંખો ગરમીનું સમાનરૂપે વિતરણ કરે છે, તેલની જરૂર વગર તળેલું પોત બનાવે છે.

ટીપ:વધારાના સ્વાદ માટે ખોરાક પર મસાલા અથવા ઓલિવ તેલનો હળવો કોટ કરો.

શું હું એર ફ્રાયરમાં ફ્રોઝન ફૂડ રાંધી શકું?

હા, એર ફ્રાયર્સ હેન્ડલથીજી ગયેલા ખોરાકસારું. તેઓ ફ્રાઈસ, નગેટ્સ અથવા શાકભાજી જેવી વસ્તુઓને પીગળ્યા વિના ઝડપથી અને સમાન રીતે રાંધે છે.

શું તમે જાણો છો?એર ફ્રાયર્સ થીજી ગયેલા ખોરાક માટે રસોઈનો સમય 50% સુધી ઘટાડે છે.

શું મિકેનિકલ એર ફ્રાયર 8L સાફ કરવું સરળ છે?

ચોક્કસ! તેની નોનસ્ટીક બાસ્કેટ અને દૂર કરી શકાય તેવા ઘટકો સફાઈને સરળ બનાવે છે. તમારે ફક્ત ઝડપથી કોગળા કરવા અથવા સાફ કરવા માટે જ જરૂર છે.

પ્રો ટીપ:શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે ગરમ પાણી અને હળવા સાબુનો ઉપયોગ કરો.